ARC- ÉS BŐRFIATALÍTÁS OTTHON

A hosszú tél során a bőr elveszti nedvességtartalmát, gyakran hámlani kezd, és egészségtelennek tűnik. Ennek eredményeként ráncok jelennek meg. Annak érdekében, hogy bőre visszanyerje ragyogását és ragyogását, kezdjen el egy otthoni fiatalító programot még ma!

Egy szépségszalonban felfrissítheted az arcbőröd, rendbe hozhatod az egész tested bőrét, de ehhez sok szabadidőre és sok pénzre van szükség, mert egy eljárás nem képes rá. Általában a szalon egy hosszú, 10-15 eljárásból álló tanfolyamot kínál 1,5-2 órán keresztül minden nap vagy minden második napon. Otthoni fiatalító programot kínálunk Önnek. Előnye, hogy nem igényel nagy pénz- és időráfordítást. De először ellenőrizze, hogy teste készen áll-e a megújulásra.

• Ha napi 7-8 óránál kevesebbet alszol, érdemes átgondolni a napi rutint. Friss és ragyogó bőr csak akkor fog kinézni, ha minden nap megfelelően pihen.
• Több zöldséget és gyümölcsöt, dióféléket, magvakat, tejtermékeket kell fogyasztanunk – gazdagok vitaminokban, jótékony mikroelemekben és esszenciális antioxidánsokban, amelyek nemcsak bőrünk, hanem az egész szervezet védő funkcióit is fokozzák. Hiszen tavasszal van szüksége a szervezetnek ezekre a mikroelemekre nagy mennyiségben, hogy pótolja a tél folyamán keletkezett hiányt.
• Ahhoz, hogy a bőr gyorsan reagáljon a kozmetikai eljárásokra, belülről kellően hidratáltnak kell lennie, ami azt jelenti, hogy napi folyadékbevitelt kell elfogyasztani (átlagosan napi 2-2,5 liter).

Minden más technika kérdése. Szánjon magának mindössze 25-30 percet az ápolásra minden nap, és garantált a csodálatos eredmény!

Fiatalító bőrradírok – bőrtisztítás

A test bőrének tisztítása legyen rendszeres, az arc bőre pedig naponta. Reggel feltétlenül mossa meg az arcát hideg vízzel. Este szánj időt a smink eltávolítására az arcodról, és zuhanyozz le. A növényi eredetű olajok kiváló tisztító hatásúak. A bozótokat mélyebb tisztításhoz használják.

De ne felejtsd el, hogy bárhogyan is tisztítjuk a bőrt kívülről, attól még nem lesz ragyogó és szép, ha olyan egészségügyi problémáid vannak, amelyeket a tisztítóprogram előtt célszerű megoldani. Gyengéd napi tisztító: Vegyünk egy vattakorongot és áztassuk be forró vízbe, kenjük be növényi olajjal, majd körkörös mozdulatokkal távolítsuk el a sminket. Ha a vattakorong beszennyeződik, cserélje ki a következőre. És így tovább, amíg az arc tiszta nem lesz. Használhat szőlőmagból származó olíva- és mandulaolajat.

• Arcradír: Keverj össze 2 púpozott teáskanál zabpelyhet 2 teáskanál tejszínnel. Könnyű, körkörös mozdulatokkal vigye fel a keveréket a bőrre az elhalt részecskék leradírozására, majd mossa le meleg vízzel. A bőrradírt hetente egyszer célszerű használni (száraz bőr esetén - kéthetente egyszer).
• Testradír: Keverjen össze 6 evőkanál finomra őrölt kávét (vagy zúzott tengeri sót) 1/4 csésze extraszűz olívaolajjal (hidegen sajtolt). A keveréknek olyannak kell lennie, mint a vastag agyag. Vigyen fel vastag réteget a bőrre, és enyhén dörzsölje körkörös mozdulatokkal. Az eljárás hetente egyszer elvégezhető. Ezt a bőrradírt légmentesen záródó tartályban szobahőmérsékleten legfeljebb két hétig kell tárolni.

Öregedésgátló tonikok, testápolók és borogatások

Ebben a szakaszban természetes testápolókat és borogatásokat használnak a bőr felfrissítésére és ragyogó megjelenésére.

• Uborkás lotion: reszelj le 2 közepes uborkát, adj hozzá 1 teáskanál glicerint és 100 ml vodkát vagy hígított alkoholt. Helyezze sötét helyre, hogy egy hétig infundálja. Ezután szűrjük le és használjuk naponta, mosás után töröljük át az arcunkat és a nyakunkat. Minden bőrtípusra alkalmas. A krémet hűtőszekrényben kell tárolni.
• Tea lotion: Oldjunk fel 2 evőkanál mézet 2 evőkanál erős tealevélben. Vigye fel a krémet az arcára egy vattacsomóval és hagyja hatni 10 percig, majd mossa le hideg vízzel. Hajtsa végre az eljárást naponta, hogy lágyítsa és hidratálja a bőrt. Zsíros és száraz bőrtípusra egyaránt alkalmas.
• Tonik: Öntsön 2 evőkanál száraz mentát (vagy 4-5 evőkanál friss mentát) 500 ml forrásban lévő vízbe, és forralja 10 percig. Kihűlés után adjunk az infúzióhoz 4 teáskanál bórszeszt, 2 evőkanál körömvirágtinktúrát, 1 teáskanál citromlevet vagy borecetet. Jól rázza fel. A tonik naponta használható; különösen ideális zsíros bőrre. Segít kisimítani a finom ráncokat és egészséges arcszínt ad. A tonikot hűvös, sötét helyen kell tárolni.
• Ásványi borogatás: Melegítsd fel az ásványvizet 40-50 fokra, áztass bele egy kis törülközőt és tedd az arcodra és a nyakadra 20-30 percre. A tömörítések 10 eljárásból állnak. Segítenek eltávolítani a duzzanatot, jótékony anyagokkal gazdagítják a bőrt és bársonyossá teszik.

Fiatalító maszkok arcra és testre

Ez kötelező elem az otthoni bőrfiatalító programban. A bőrrel 10-20 percig érintkező maszkok segítenek telíteni az epidermiszt tápanyagokkal és vitaminokkal. Behatolnak a bőr mély rétegeibe, ezáltal belülről táplálják azt. Ezért a maszkok hatása a leginkább észrevehető, különösen akkor, ha hetente 1-2 alkalommal csinálja őket. Megfelelő tisztítás nélkül azonban a maszkok hatástalanok és néha károsak, mivel a „piszkos” bőrre alkalmazva irritációt és allergiás reakciót okozhatnak.

• A zsíranyagcserét helyreállító maszk: keverj össze 1 evőkanál olívaolajat 1 sárgájával és 1 teáskanál citromlével (citromlé helyett 1 teáskanál mézet adhatsz hozzá). Ezt a keveréket masszírozó mozdulatokkal vigye fel az arc és a nyak bőrére. 15-20 perc elteltével öblítse le a maradékot meleg vízzel.
• Maszk, amely visszaadja az egészséges bőrszínt: vegyen egyenlő arányban útifű-, ribizli-, eper-, hárs- és cickafarklevelet. Daráljuk és keverjük össze. Ezután öntsön fel 4 evőkanál gyógynövénykeveréket kevés forrásban lévő vízzel, amíg pasztát nem kap. Amikor a keverék kihűlt, vigye fel az arcra és a nyakra, és hagyja hatni 15-20 percig. Öblítse le a maszkot hideg vízzel.

A kézmaszkok is hasznosak:

• Feszesítő maszk: Keverjünk össze 2 evőkanál nyers sütőtökpürét 1 evőkanál mézzel és 1 evőkanál tejjel. Ha száraz a bőröd, adj hozzá 1 teáskanál olívaolajat, ha zsíros a bőröd, adj hozzá 1 teáskanál aloe juice-t. Vigye fel az arcra 20 percig, öblítse le meleg vízzel.
• Lifting maszk az egész testre:Vegyünk 20-30 ml mandulaolajat, habosítsuk fel, majd vigyük fel az egész test tiszta bőrére, beleértve az arcot és a nyakat is. 15-20 perc elteltével vegyen egy kontrasztzuhanyt. Fel kell verni a vajat - oxigénnel telített, és nagyon erős antioxidánsnak bizonyul.

Fiatalító fürdők

A fiatalító fürdők segítenek felgyorsítani az összes anyagcsere-folyamatot a szervezetben, beleértve a vérkeringést is. Ezáltal a bőr simának és rugalmasnak tűnik.

• Illóolajos fürdő: kellemes hőmérsékletű vízben hígítson fel 3 evőkanál tengeri vagy asztali sót, amelyhez adjon 5 csepp grapefruit, narancs és pacsuli illóolajat. Vegyünk fürdőt 15-20 percig.
• Agyagfürdő: vegyünk 400 gramm kék vagy fehér agyagot, és oldjuk fel meleg vízben. 15-20 percig fürödni, majd szappan vagy gél nélkül meleg zuhanyozni.
• Citruslé fürdő: Öntsön 1 pohár frissen facsart narancs- vagy grapefruitlevet meleg fürdővízbe. Egy ilyen fürdés után nem kell öblíteni.
• Gyógynövényes fürdő: 50 gramm kínai citromfű ágait és leveleit, 15 gramm kamillavirágot öntsön 500 milliliter forrásban lévő vízzel, és hagyja állni 15 percig. Szűrjük le az infúziót és öntsük meleg fürdőbe. Vegyünk 15-20 percet. Ahhoz, hogy a bőr gyorsan reagáljon a kozmetikai eljárásokra, belülről kellően hidratáltnak kell lennie, ami azt jelenti, hogy naponta 2-2,5 liter vizet kell inni.

Ha gyors és hosszú távú fiatalító hatást szeretne elérni otthon, akkor fel kell adnia:

• a bőr fehérítése vagy a szeplők eltávolítása;
• rossz szokások, különösen a dohányzás;
• barnulás: már az első tavaszi napsütés is égési sérülést okozhat a tél után „elfáradt” bőrön. Ezért, ha napsütéses napon mész ki a szabadba, feltétlenül használj fényvédőt.